1、首先要分清耳机的左和右，才能保证佩戴时最顺利和稳固。索尼的产品都很人性化，左耳机标识“L”是白色的，右耳机“R”是红色的，一眼就能分清；而且，左耳机“L”旁边有个凸起的小点，用手指一摸就知道是左侧的了。
2、耳机是入耳式的，没有多余的用于固定在耳朵上的结构，完全靠入耳的角度和耳塞的摩擦力来固定。耳机的最稳固佩戴角度是耳机的尖端朝向前下方，也就是指向嘴的方面，这个角度是最不容易被碰掉的，也是最舒服的。
3、耳机佩戴上时默认就是“降噪”模式，在乘坐交通工具或者吵杂环境里比较适用。但是在安静的环境里是不用降噪的，因为降噪模式相对来说会更费电，而且也不用听到外界的声音，可以把耳机切换到“环境声关闭”的模式，也就是耳机只用来播放音乐，效果会更好一些。
4、耳机的固件更新频率是比较高的，所以，一定要安装管理耳机的“Headpho艘绒庳焰nes”APP，以获得最新的功能，并且保持耳机的最佳性能。通过APP可以给两个耳机设置不同的触控功能，比如点击左耳可以控制“降噪、环境声等”，点击右耳可以播放和暂停歌曲，连击能切歌等。
5、这款耳机的电池性能非常让人满意，不过还是应该尽量节省电量，可以设置摘下耳机5分钟后自动关机，也可以在连着手机时打开 APP，点击电源按钮，直接关闭耳机，不过要把耳机放在稳当的地方，免得因为再次触动而导致耳机自动开机。
6、耳机的充电保护盒可以提供耳机两到三次完全的充电，性能还是非常好的。充电盒上有指示灯，开始充电时，红灯会长亮，表示电量充足。如果红灯闪烁，就说明充电盒的电量也不足了，需要对其充电。
7、当耳机需要连接新的设备时，需要佩戴上两个耳机，用手指同时按住左耳和右耳触摸区保持7秒，进入配对模式，然后打开设备的蓝牙搜索耳机，找到后点击配对就可以了。
