1、适当按摩。没事的时候可以用手掌由面部外侧往内侧按摩，这样可以让我们的皮肤更有弹性，避免皮肤松弛。
2、避免长期接触电子产品。因为电子产品辐射较大，容易伤害面部皮肤，导致皮肤松弛，而且长期处于一次姿势容易导致颈部肌肉僵硬。
3、减少直接接触紫外线机会。紫外线容易损伤皮肤内的胶原纤维，导致皮肤出现皱纹，脸部松弛等现象。适当的擦防晒霜等方式隔离紫外线，可以最大先丢的保护皮肤，防止皮肤老化。
4、洗头时适当按摩头皮部分。洗头时，手部自下往上推拉头皮，可以让头部皮肤紧致，拉伸面部皮肤，达到紧化皮肤的效果。
5、多做面部表情锻炼。每天张嘴锻炼表情肌可以提升肌肉力量，让我们的皮肤变紧实，做“a，o，e”的练习就会有所改变，还有适当保持笑脸也会让你脸颊和眼部周围的皮肤得到拉伸。
6、还有一项很重要的一点就是要注意饮食，少食糖粉。有人喜欢吃甜食，由于食入过量的糖粉，与人体内的蛋白质结合，导致胶原蛋白沪枭诽纾代谢失常，进而导致皮肤松弛。其实我们可以适量的食用一些富含维生素B的食物，如海藻，菌菇，马铃薯等食材。
7、只要平时注意以上几点，一般都可以让我们的皮肤变得越来越好，提前预防最重要。
