1、阅读大量有关人际交往方面的书籍，阅读大量的书籍有助于丰富自己的阅历，让自己懂的知识更多，这样当跟别人聊到自己阅读的相关方面的话题就可以跟别人有话可以聊了。
2、如果你是一名在校学生，可以通过多参加一些班级里的活动或者学校社团里的活动，因为内向的人内心是很孤独的，喜欢独来独往，长期下去是不好的，要主动和自信一些。
3、内心要认可自己，要自信一些，要有一种别人都可以做到，自己也一定可以做到的心态，自己并不比别人差，比如上课的时候，老师问道自己懂的问题，可以主动举手回答老师的问题。
4、要学会主动找家人、朋友、同学去说话，锻炼自己的胆量，说的多了，聊得多了，自然自己的内心就变得开阔了，不要害怕说错话，人都有会犯错的时候，大胆的说，自信点。
5、自己可以每天早上的时候洗漱照镜子的时候可以给自己一个微笑，多看书，多学习，学会微笑的对待每一天。
6、阅读大量有关人际交往方面的书籍，阅读大量的书籍有助于丰富自己的阅历，让自己懂的知识更多，这样当跟别人聊到自己阅读的相关方面的话题就可以跟别人有话可以聊了。如果你是一名在校学生，可以通过多参加一些班级里的活动或者学校社团里的活动，因为内向的人内心是很孤独的，喜欢独来独往，长期下去是不好的，要主动和自信一些。内心要认可自己，要自信一些，要有一种别人都可以做到，自己也一定可以做到的心态，自己并不比别人差，比如上课的时候，老师问道自己懂的问题，可以主动举手回答老师的问题。要学会主动找家人、朋友、同学去说话，锻炼自己的胆量，说的多了，聊得多了，自然自己的内心就变得开阔了，不要害怕说错话，人都有会犯错的时候，大胆的说，自信点。自己可以每天早上的时候洗漱照镜子的时候可以给自己一个微笑，多看书，多学习，学会微笑的对待每一天。
