1、先将鹰嘴豆泡开,4个小时以上,可以过夜泡,想要口感好一些的可以去皮
2、泡好后沥干水分,用厨房纸把鹰嘴豆表面的水分吸干
3、加入少量油和盐,调味拌匀
4、放入容器中,没有这个容器的直接铺在烤盘上就可以了
5、200度烤25分钟左右即可,放凉后密封保存
时间:2025-01-05 00:28:04
1、先将鹰嘴豆泡开,4个小时以上,可以过夜泡,想要口感好一些的可以去皮
2、泡好后沥干水分,用厨房纸把鹰嘴豆表面的水分吸干
3、加入少量油和盐,调味拌匀
4、放入容器中,没有这个容器的直接铺在烤盘上就可以了
5、200度烤25分钟左右即可,放凉后密封保存