营养美味的贝柱奶油意面

 时间:2024-10-13 16:37:21

1、将扇贝腌好(这次用扇贝),倒少许橄榄油(可以覆盖扇贝表面),撒些海盐和黑胡椒

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2、把调味料和扇贝抓匀,腌5分钟

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3、先用1.5升水煮意大利面,加入一勺海盐,煮开

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4、煮沸后加入120克(一份)意大利面,煮8-10分钟,在意大利面中间带一点硬核(如果想吃软的,可以延长煮5分钟左右)

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5、锅加热后,加入腌好的扇贝,两面煎1分钟

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6、把它煎一下放在厨房用纸上吸收多余的油

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7、然后调味增汁,一勺味增酱和一勺热水混合搅拌均匀备用

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8、将平底锅烧热,加入椰子油(椰子油的目的是给食材提味,同时避免橄榄油高温的产生的戒彬尢欤问题),加入口菇,翻炒均匀

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9、加入海盐和黑胡椒粉调味,炒至蘑菇面变色

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10、加入洋葱和一汤匙黄油,炒至洋葱变透明,然后加入白葡萄酒

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11、加入奶油搅拌均匀。略收汁后加入调好的调味汁

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12、加入煮好意面,在国内拌匀,稍微加热后关火

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13、用筷子或叉子,卷一些意面放在盘子中

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14、放入炒扇贝

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15、有欧芹的可以在面中撒欧芹碎,没有欧芹的可以用西芹等替代

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16、最后,撒上奶酪粉和几滴黑松露油,就可以了

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