如何用REGENERATE牙膏保护好牙齿

1、竖刷法。即将牙刷竖起来，顺着牙齿生长的方向上下竖着刷，上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面来回刷。

2、水平颤动法。即将牙刷横放与牙齿表面成45°，手握刷柄，在小范围的水平颤动，然后再顺牙间隙刷。