1、睡眠一定要充足我们都知道如果睡眠不充足，睡得不好，第二天是很难有精神的，脸色自然也就不会好，时间长了肤色也会非常的暗淡，所以要想肤色看起来很健康那么一定要保证充足的睡眠。
2、可以多吃一些补气血的保健品或者是食物因为大多数脸色暗黄的人都是因为气血不足所导致的，要想真正改善这种情况内调非常重要，气血充足了气色自然就跟着好起来。
3、出门前一定要记得擦防晒如果防晒做的不好，皮肤被太阳晒伤，那么肤色一定是不会好的，所以为了自己皮肤的健康一定要在出门前做好防晒。
4、无论是否出门都要擦隔离霜隔离霜不但可以有效阻止紫外线对皮肤的照射，也可以保护我们的脸不受电脑手机等辐射，因为被长期辐射的皮肤一定会出现各种各样的问题，所以每天擦隔离霜是非常必要的。
5、如果经常化妆那么一定要做好卸妆我们都知道彩妆是对皮肤非常不好的，如果我们经常化妆又不做好卸妆，彩妆就会残留在皮肤表面，堵塞毛孔，时间长了就会脸色暗黄，毛孔粗大。
6、给皮肤做好补水皮肤暗黄的人一定想皮肤变得白而透亮，那么要想变白补水是关键，一定要多敷面膜，做好补水，补水补的好了，整个皮肤状态自然就好了。
7、定期去角质皮肤表面会产生脱落的死皮，定期把这些死皮去掉，才能让肌肤更好的吸收护肤品的营养，所以要想调理好皮肤的状态，一定要定期去角质。
