老是掉头发怎么回事

 时间:2024-10-12 08:56:34

1、可能是正好处于紧张阶段,比如学习、考试、就业等问题,每天想着相关的问题,压抑自己的神经,睡不着,就会导致自己精神变差,还是掉头发。

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2、一年四季,总会有头发掉落,以便新陈代谢,旧的头发脱落,长新的头发。尤其是秋天,是比较容易掉头发的。

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3、内分泌失调,可能头皮过油,过干,也会导致掉头发。

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4、太过劳累,也会掉头发。身体突然过于负荷,本身支持不住,像肾虚,也会直接导致掉头发的。

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5、我们可以放松心情,不要太过压抑。尽量让我们多呼吸新鲜空气。不要太压抑在一个空间里。多看看多走走,放松心情。

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6、也可以多吃点补血的,补肾的。女性可以吃个阿胶之类的。平时没事也可以吃点黑芝麻,核桃啊,坚果类的。红枣啊,红糖啊。

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