任何东西都是由使用期限的，比如食物放久了就会变质，生活用品也是一样，用久了不换也会对健康造成危害！
1.玻璃杯
1、使用期限1年如何辨别：变浑浊不透明了要更换玻璃长时间受到水的侵蚀，其中的硅酸钠会与空气中的二氧化碳发生化学反应生成白色的碳酸结晶，令杯体变污浊、不透明，长时间使用易损害健康。平时可用碱性洗涤剂清除白色结晶或每周用沸水消毒10分钟
2.塑料杯
1、使用期限：不超过半年如何辨别：破损或者杯体浑浊不透明塑料杯本组成成分一般为聚乙烯、聚丙烯等，材料本身无毒。但是因为塑料内部空隙比较多，很容易隐藏杂物，清洗不净容易滋生细菌，使用时避免紫外线照射
3.筷子
1、使用期限：不超过半年研究发现，筷子使用时间越长，检出的细菌总数就越高。尤其是筷子再反复使用、搓洗的情况下，其表面的细小纹路容易残留细菌和清洁剂，所以筷子一旦出现刮痕、磨损、变形等务必更换选购妙招：不上色、不彩绘且一体成型、光滑无痕、无雕花，最好每周用沸水煮1次
4.牙刷
1、使用期限：3个月牙刷毛磨损或用旧之后不仅不能起到清洁的效果，反而更容易磨损牙齿牙刷使用后应立即冲洗干净，竖立晾干。一旦发现刷毛磨损，应及时更换。即使无磨损也要3个月更换1次新的
5.毛巾
1、使用期限：2~4个月目前市面上的毛巾多是纤维织物，使用时间长了深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。所以毛巾不要等破损了再换，最好是3个月左右换一条新毛巾
6.枕头
1、使用期限：1年头发和头皮上的油脂经过长时间的积累会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果枕头已经失去弹性或者有凹凸不平的现象，记得要及时更换
7.枕套
1、使用技巧：每周换洗枕套容易沾染汗水、头皮屑和尘螨等，要及时更换清洗，并放置于阳光下暴晒，更容易除螨
