1、蜂蜜水。蜂蜜当中含有非常丰富的维生素C以及果糖成分，所以人们在喝醉酒之后可以适当的泡上一杯蜂蜜水，蜂蜜水当中的果糖能够直接被人体吸收，对解酒效果非常好，而且平时多喝蜂蜜水还能够美容养颜呢！
2、酸奶。酸奶当中含有不少的蛋白质能够在胃部形成一道保护膜，可以延缓胃部对酒精的吸收，让血液当中的乙醇含量增长的不那么快，所以在酒后喝上一杯酸奶是很有用的，可以帮助缓解人们焦躁的情绪。
3、芦荟汁。芦荟当中含有很多的糖类物质以及糖蛋白质，醉酒之后喝芦荟汁可以冲淡血液当中的酒精含量，降低血液当中乙醇的浓度，而且喝芦荟汁还能够缓解人们宿醉之后的头疼以及恶心等情况。
4、橙子。橙子当中含有相当丰富的维生素C，如果人们醉酒了，那么是可以吃一些橙子或者是喝橙汁来让自己神清气爽，缓解自己醉酒之后晕沉沉的症状，而且在一般的饭桌上或者是KTV都会有橙汁，醉酒之后及时的喝上一杯橙汁，对解酒非常有好处。
5、橄榄。干的生橄榄是人们醉酒之后可以食用的，食用橄榄是可以缓解人体酒后身体不沾咎悉能适，呕吐甚至是食欲不振的情况，如果人们需要经常喝酒应酬，那么是可以在家中常备一些橄榄，喝酒之后出现不适是可以通过吃橄榄来得到缓解，而且解酒作用也不错哦！
6、柿子。柿子是解酒的最佳水果之一，因为柿子当中含有丹宁和酶，不仅能够分解酒精而且还能够帮助血液当中的酒精更快的被氧化。柿子当中的有机酸能够促进人体的消化，帮助更快更好的分解酒精，所以醉酒之后吃柿子可以起到解酒的效果。
7、葡萄。多吃葡萄可以起到解酒的作用，因为葡萄当中含有酒石酸，能够跟酒精当中的乙醇发生反应，从而降低血液当中酒精的含量，也在一定程度上减轻了肝脏的负担，所以人们醉酒之后可以多吃一些葡萄或者是喝一些葡萄汁来达到解酒的效果。
