1、戴隐形眼镜时，先将手洗干净，然后将手擦干保正手的干燥性，不然戴眼睛时手指上饩晶辫型残留的水分易与眼镜粘连，从而导致眼镜不好入眼。
2、然后需要先分清隐形眼镜的正反面，整体呈圆滑的弧面即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。
3、戴隐形眼镜时，把隐形眼镜放在右手食指上，左手食指按住眼睛上眼皮，右手按住下眼皮，轻轻的将眼睛拉开。
4、眼睛直视前方，用右手手指把隐形眼镜送往眼球处，它会自动贴合在眼球之上，然后眨两下眼睛即可，宛鳘艺荤另一只眼镜也用同样的方法戴上。
5、眼镜的摘取，同样需要先将手洗干净，还需要保证自己的指甲已经修理好，防止划破镜片。
6、摘取隐形眼镜时，左手食指按住眼睛上眼皮，右手按住下眼皮，轻轻的将眼睛拉开，眼睛直视前方。
7、右手食指以及拇指轻轻将镜片捏住后再取出，然后将隐形眼镜放入双联盒内，另一只隐形眼镜的摘取同样进行上述操作。
