1、金银花它含有的成分是氯原酸类化合物,如氯原酸和异氯原酸。能减少肠内胆固醇的吸收,使血液中胆固醇含量下降。日常用金银花泡茶既可。
2、丹参丹参有活血养血作用,具有抗血小板、改善心脑供血,降压、降脂的作用。可降低甘油三酯的水平,促进脂肪在肝脏内氧化的作用。
3、荷叶荷叶性味苦、涩。入心、肝、脾经,能清热解暑,散瘀止血,有降低血脂血压的作用。用荷叶煎水,具有降低血胆固醇、甘油三酯及β-脂蛋白的作用。
4、黄芩黄芩主要有效成分是黄酮类化合物。含有的黄芩甙元、汉黄甙元、黄芩甙等具有降血脂作用,用黄芩煎水服用,可使高血脂明显降低。
5、红花红花的主要成分是红花甙、红花醌甙、新红花甙及红花黄素等。取红花适量当茶饮,可降低总胆固醇、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。
6、蒲黄蒲黄味甘性平,具有止血、化瘀的效用,常用于吐血、咯血、崩漏、含有谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇,能抑制肠道吸收外源性胆固醇,从而起到降低血脂的作用。
7、银杏叶银杏叶为银杏科落叶乔木植物银杏树的干燥叶,含莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等成分。银杏叶有降血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用,对高血压、高脂血症及冠心病有一定作用。