1【女人必看6种美白水果】1.草莓，增白和滋润保湿.2.菠萝，清洁肠道、美白肤色。3.猕猴桃，增白皮肤，增强抗衰老能力。4.柠檬，增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、抗肌肤老化。5.樱桃，润美容皮肤，抵抗黑色素的形成。5.柚子，去油解腻，美容养颜。6.圣女果，改善皮肤粗糙，祛斑美白2【女人提早老化的10个原因】1.整天愁眉苦脸易长皱纹;2.经常熬夜影响细胞活力;3.长期曝晒令皮肤变黑变粗;4.抽烟喝酒使皮肤脱水长皱纹;5.表情丰富使皱纹增多;6.不爱喝水致皮肤失去润泽细嫩;7.不喜运动身材臃肿代谢差;8.卸妆不彻底影响皮肤正常呼吸;9.用不合适的护肤品损伤肌肤;10.常吃辛辣油炸。
3【不长痘的秘诀】1额头长痘 心火旺脾气差 应早睡早起多喝水。2双眉间长痘 胸闷心悸 应避免烟、酒、辛辣食品。3鼻头长痘 胃火过盛 应少吃冰冷食物。4右脸颊长痘 肺功能失常 应保养呼吸道，少吃易过敏食物。5左脸颊长痘 肝功能不良有热毒 应保持作息，保持心情愉快~~4【电脑族防辐射必吃的一些食物】胡萝卜：胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂； 绿茶：含有丰富的维生素A； 橘子：含有较高的维生素A和胡萝卜素； 草莓：含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质； 樱桃：防治缺铁性贫血； 海带：含碘量很高5皮肤干燥急救法】1：橄榄油洗面: 保湿、彻底清洁。2：燕麦泡澡: 补充皮肤水分，即使在泡澡时也能保湿毛孔和皮肤。3：酪梨面膜: 混合半个酪梨和一茶匙橄榄油，敷脸15-20 分钟。4：橄榄油磨砂膏: 混合2汤匙橄榄油和半糖杯，可添加几滴精油~6解决电脑辐射护肤美容的秘密】1、保证荧光屏清洁；2、隔离最重要，学会使用隔离霜；3、经常清洁面部；4、经常补水；5.选用抗辐射爽肤水；6、每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜；7、多喝绿茶，抗氧化；8；经常喝新鲜果汁和生菜汁，排除体内毒素~7【柠檬美容小技巧】①洗发时滴入几滴柠檬汁，可使头发光洁柔软；②鸡蛋清+柠檬汁敷面，舒缓皱纹；③柠檬+蜂蜜加热敷面，使皮肤白净；④棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，有除斑功效；⑤唇部含一片柠檬，可使嘴唇自然红润…… 酸酸甜甜有美容，很好吧！
8【女人怎样越吃越漂亮】1、增加肌肤的弹性-猪脚；2、帮助肌肤排毒-水果；3、增加肌肤的细滑度-豆浆；4、排水肿-红豆；5、加速代谢速度和美白-红糖；6、使皮肤细嫩有光泽-蜂蜜；7、美白滋润肌肤-薏仁加上牛奶。9【6种水果让你不怕素颜】1、樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2、石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳；3、胡萝卜：含有丰富的果胶物质；4、葡萄：抗老保湿的佳品；5、柠檬：可促进肌肤新陈代谢；6、柚子：含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
