健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

 时间:2024-10-12 13:31:30

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

枸杞黄豆浆

材料:黄豆1量杯(豆浆机专用量杯),枸杞10克,方糖3~4粒

(前一晚睡觉前把黄豆浸泡,开始磨豆浆时把枸杞冲洗干净)

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

做法:

1:把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里,加入适量的水;

2:按下湿豆的按钮,20分钟以后,音乐响起,香喷喷的熟豆浆就好了;

3:撇干净泡沫,按自己的喜欢放方糖,如果喝淡浆的就可以直接饮用了;

4:一杯新鲜香浓的枸杞豆浆,配搭着面包就是一份很不错的早餐了。

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

健康喝豆浆的8个注意点---枸杞黄豆浆

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