1、准备藜麦大米
2、准备好食材把鸡胸肉、虾都切丁。
3、放油,小火,先把鸡胸肉煸炒,再放入虾仁煸炒,再放玉米粒一起炒,再放米饭🍚煸炒。
4、最后放盐、美味鲜、胡椒粉煸炒。起锅备用。
5、挞好鸡蛋,然后把备用的炒好的米饭放入鸡蛋的一边。再把另一边鸡蛋合上。在鸡蛋边上轻压几下就好。
6、在蛋包饭上挤上沙拉酱。家人光盘了😄😄😄。
时间:2024-10-13 02:50:18
1、准备藜麦大米
2、准备好食材把鸡胸肉、虾都切丁。
3、放油,小火,先把鸡胸肉煸炒,再放入虾仁煸炒,再放玉米粒一起炒,再放米饭🍚煸炒。
4、最后放盐、美味鲜、胡椒粉煸炒。起锅备用。
5、挞好鸡蛋,然后把备用的炒好的米饭放入鸡蛋的一边。再把另一边鸡蛋合上。在鸡蛋边上轻压几下就好。
6、在蛋包饭上挤上沙拉酱。家人光盘了😄😄😄。