1、先静下心来，把整个烦心的事理一遍，找到问题的根源在哪里，然后再去找解决对策。
2、如果可以，把遇见的问题跟家人说说，都商量下，避免一个人思维陷入死循环。并且，一件事在心里闷太久得不到解决也会对身体不利。
3、向一些具备专业知识的前辈或朋友请教，比如说如果遇到经济纠纷，涉及法律诉讼的，问一些专业的人，问题解决起来就要轻松很多。
4、把自己的问题在网络上查一下，借鉴别人的的说法和做法。如百度知道、百度贴吧以及百度经验等都能找到许多相关的内容。
5、切记不能盲目和带着极差的心情去处理问题，往往在这个时候，我们的智商几乎为零，做完后往往会有后悔的情况出现。
6、建议拿张纸笔，把自己的想法和解决方案写下来，自己一项一项的去核对。检查是否有遗漏的地方。
