1、婴幼儿的正常体温是36.5-37.5℃之间，如果觉得孩子发烧了，首先要给宝宝测量体温（这是基础，也是很关键的一步），如果体温在37.5-38.5之间，则建议尽快给宝宝洗澡。（若超过38.5℃，建议咨询医生。）
2、准备工作：打开卧室的空调，将温度调至30度，关好房间的窗户和房门。（如遇冬天可以根据室温打开电暖气）等待20分钟，直至室内温暖。
3、将浴盆放满2/3的水，水温适中。具体测量方法为：用手腕处测量，感觉温热就可以了（注意水温不宜太冷或太热）
4、将衣物脱掉后的宝宝放到浴盆中，用毛巾撩水洗澡，全身都要洗，包括头部。头部洗2-3遍后用另一干毛巾擦净水。洗澡过程中可重点洗颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。洗澡时间为7-10分钟。（注意洗澡过程中如果觉得水温有点凉，要及时给宝宝添加热水，可用暖瓶将水倒至洗脸盆中在倒到浴盆中，不要烫伤宝宝）
5、洗完后用大浴巾将宝宝身上的水擦干净，关上空调，给宝宝穿上衣服。（比正常穿的减一层）。给宝宝喝点温热（偏热点）的水，让宝宝在室内活动10分钟左右，期间仍要给注意给宝宝补水。
6、由于洗澡加喝水，宝宝身上一般会出汗，不要担心，出汗才可以带走身体部分的热量，妈妈要做的是擦干净宝宝身上的汗，如果宝宝出汗过多，汗出尽后可给宝宝套衣服，避免着凉。慢慢打开房门，让室温渐渐恢复正常，可根据室温给宝宝添衣服（不必穿太多，同正常体温时穿的一样就可以，以宝宝手脚温热为准）。
