如何提高记忆力之五感(Senses)

 时间:2024-10-18 03:31:27

1、(1).视觉: 字、形状、颜色、特征…….听觉: 电话"铃、铃、铃"…….触觉: 想象一块石头,感觉粗糙、刺手…….味觉: 想象吃即食面是咸的,很好味的…….嗅觉: 如想象一束鲜花,它的香味令你心旷神怡、心神开朗……

2、(二)动感(Motion)比如一只大象,静止的,是不好记住的,但假如你想象它正拉着一棵树,非常用力,弄得满头是汗,就容易记忆许多了。

3、(三)幽默(Humour)/荒谬用记忆术时,故事是不需要合理的,因为越是合理反而越难记住,相反不合情理,令人意想不到的、令人捧腹喷饭的事情,就越容易被记住。

4、(四)夸张(Exaggeration)将蚂蚁想象如有一个人般高,甚至有一座山般高,那么你记得它的机会便大了。

5、(五)色彩(Colour)比如你想象一只猪是黄褐色的;鼻是红色的;耳是绿色的;牙齿是很洁白的。加入的色彩越多,便越好记住的。

6、(六)符号(Symbol) 将抽象的概念具体化用一些符号或对象去代表、便易记许多。比如"爱",可以用一个心去代表,在你脑海中浮现一个心的图画,便能记住"爱"了。

7、(七)自己(Myself) 做主角以自己做主角,可增加亲切感和投入感帮助记忆。

8、(八)正面(Positive) 尽可能想一些正面的、开心的、相关的经历。牢记这些内间恒溪痞容便不再困难。以上八点增强记忆的原失窝蜜琶理,大家务必记住;一旦你明白及掌握这八个原理,将它们用在日常的记忆事务中,你便能体会引用大脑多种功能去记忆的好处。就好像用齐十只手指去打字一样,打字速度会大大提升;而引用多种大脑功能去记忆,也会使你的记忆力大步跨前。

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