1、鸡胸肉解冻后
2、切成片,注意切的太大和太小都不好哦。
3、加盐和蚝油腌制15分钟左右
4、打1个鸡蛋加上面粉,加一点点水和盐,搅拌均匀后,可以加入鸡胸肉了
5、开火导入食油等油开后,用筷子一片一片地放入油锅,最少分2次炸哦,这样不会连在一起
6、炸好啦
7、用番茄酱加一点点水再加入生粉做芡
8、爆炒两下洋葱后,倒入茄酱打芡,然后倒入炸好的鸡胸肉
9、内软嫩外香酥的茄汁鸡扒就做好了
时间:2024-10-27 04:14:55
1、鸡胸肉解冻后
2、切成片,注意切的太大和太小都不好哦。
3、加盐和蚝油腌制15分钟左右
4、打1个鸡蛋加上面粉,加一点点水和盐,搅拌均匀后,可以加入鸡胸肉了
5、开火导入食油等油开后,用筷子一片一片地放入油锅,最少分2次炸哦,这样不会连在一起
6、炸好啦
7、用番茄酱加一点点水再加入生粉做芡
8、爆炒两下洋葱后,倒入茄酱打芡,然后倒入炸好的鸡胸肉
9、内软嫩外香酥的茄汁鸡扒就做好了