1、适宜人睡连简郯群:1、体弱多病、免疫能力低下者 2、高血脂及其倾向的亚健康者 使用方法:1. 内服，每日三次，每次二粒。 2. 外用，将胶囊剪破，挤出内容物涂于患处，一日数次。
2、如果把沙棘油做成美容面罩的主要成分，那么对皮肤有保护作用，保护细胞膜中的不饱和脂肪酸在光、以防止变态、发皱及脂褐质的堆积并能改善微循环。
3、试验证明：沙棘油具有降低动物体内过氧化脂质作用，营养皮肤，以避免上皮组织细胞角质化或皮肤粗糙。不饱和脂肪酸可以保持水代谢的平衡，保护皮肤不受x射线的损伤。
4、如果添加到饭菜的话可以促进胃酸的生物合吮钾熨追成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘、保护肝脏均有极好作用。
5、保护肝脏沙棘中的磷酯类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。
6、沙棘中的生物活性成分花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可阻断黄曲霉菌等致癌物质或病菌的侵害，具有明显辅助抑制癌细胞生长的作用。
7、沙棘总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节具有不同程度的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用。
