1、同时将需要添加字幕的视频文竭惮蚕斗件与字幕文件（txt格式，字幕文件前期自己必须整理好）放进Arctime，如果字幕文件出现乱码，可以尝试不同的文本编码。
2、点击继续
3、使用快速拖拽创建工具/jk键拍打工具，快捷键[D]，此时鼠标会跟踪显示字幕第一句的台词
4、按住鼠标左键，在视频进程处划一个相应的字幕范围，使字幕与视频对应
5、紧接着会显示第二句字幕台词，继续在视频对应位置按住鼠标左键划动，直至将字幕添加完毕
6、如果添加字幕位置不合适，可以使用快速选择工具调整位置，点击已添加的字幕中间位置可以对整个字母位置调整、点击字幕两端可以调整字幕的起始与末尾。
7、如果字幕太长，需要断成两个或多个时，点击字幕块切割工具，快捷键[C]，进行切割合适的长度
8、字幕遗漏时，可在需要添加的位置鼠标左键双击，添加空白块字幕
9、导出—到Premiere Pro—XML+PNG序列，点击姑百钠恁确定，可以选择字体、字号、、画面预设（注意与视频分辨率一定要保持一致）、调整位置等，最后导出，关闭Arctime
10、导出的字幕文件实际上就是一张张图片和一个XML字幕序列
11、将字幕导入PR
12、在PR中新建字幕素材箱，只需将步骤10生成的XML字幕序列导入此素材箱（不许将一张张字幕图片导入）
13、将需要加字幕视频导入到PR
14、将XML字幕序列导入到轨道
15、如果导入到PR的字幕仍有错误，只需要打患束锍瓜开Arctime，实用工具—编辑单张PNG图片中的文字，找到并打开相应字幕图片编号进行修改，PR中会自动更新
