1、品尝特色美食。去一个地方旅游了，除了欣赏美景外，肯定是要品尝当地的特色美食。但是对于孩子来说，由于身体免疫力较低，再加上体质各异，所以说，并不适合大孺冖叛丶鱼大肉地胡吃海塞。家长在选择特色美食的时候，应该充分考虑到孩子的实际情况。
2、点外卖。外出旅游，肯定是个体力活，尤其是爬山。如果感觉非常疲惫，回到宾馆就不愿意出门了，那么可以选择点外卖的方式。最好使用百度糯米进行挑选，选择一些口槟蜉镘枕碑好、评价好的美食外卖，然后在宾馆里就可以品尝到当地比较有特色的美食。
3、选择连锁快餐。在景点附近就餐，可以选择那些全国连锁的快餐店。第一，孩子大都爱吃；第二，安全卫生相对可以保障。比起那些三无的露天烧烤摊要好太多了！所以说，不妨带着孩子去吃这些。
4、自己在宾馆做。有了孩子一同旅行，那么家长最好携带迷你型的电饭煲或者蒸煮锅，这样就可以在宾馆里为孩子制作更加美味而且更易吸收的饭菜了。而且在宾馆住宿，孩子一般起不早，自己带着锅碗就可以随时烹煮，哪怕是一碗面条都是好的。
5、简易早餐有营养。对于孩子来说，早餐是必不可少的。即使是外出旅游时，早餐依旧不可忽视。家长可以在超市购买来片状面包和新鲜牛奶，然后用宾馆的开水把奶烫热，就可以搭配出一道很有营养的早餐来。
6、不要小看吃饭这小事。外出旅行，一定要重视起孩子饮食的问题。稍有不注意，就会出现食物中毒、水土不服、肠胃疾病等症状。所以说，一定要严防孩子手口卫生，千万不要小看吃饭这件很平常的事情。
