1、律动运动原理：地心引力对人体作用为垂直方向，透过由下而上,由外而内达到全身运动的功效，是最自然、最安全、最有效且快速的方式，且是一种模拟跳绳的运动；
2、律动运动发展：1970 苏联科学家以垂直律动设备训练航天员，避免在无重力状态下造成肌肉萎缩、骨质流失及内分泌失调的问题。1980 80年代扩大应用到训练运动选手，经此训练的运动选手成绩明显提升，进而被广泛研究与应用。2000 2000年开始更进一步应用于复健医学、运动科学、塑身美容及健身俱乐部。2006 BodyGreen开发出世界唯一百分之百上下律动的健身商品，并申请取得全世界多国发明专利，且热销于欧美日等先进国家，在台湾并获各医学中心、训练中心及专业运动健身机构采用。
3、律动运动作用：全身垂直律动机的原理是透过机械力，产生一种对抗地心引力往上的推力，此推力一停时，站在上面的人会被地心引力往下拉，此时再给他一推力往上，形成一种快速上下来回的冲击力量。人体主要透过骨头、肌肉与脊椎来传导此推力，因此会刺激到全身的骨骼肌肉神经系统。简单来说，就是透过地心引力的作用来改变身体的肌肉骨骼神经系统，以产生各种有益健康的效果。
