1、 银鱼洗净,沥干水分,加入料酒,胡椒粉,食盐腌制3分钟。
2、 青椒切丝,葱头切丝,把葱头用纯净水泡3分钟。
3、 鸡蛋打入碗中,打散。然后加入银鱼(带腌汁),加入青椒丝,捞出葱头 丝控干水分,加入。继续搅拌,直至鸡蛋液充分裹住其它食材。
4、 不粘锅,放入植物油,中火加热。至油八成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液,转动不粘锅,使鸡蛋液均匀摊开在锅中。然后转小火煎8分钟左右,再翻过来煎一下,就可以出锅啦!
5、 把耗油,生抽,香油,辣椒油,香醋,倒入小碗中,调成蘸汁。就可以开吃啦!
时间:2024-10-14 06:49:40
1、 银鱼洗净,沥干水分,加入料酒,胡椒粉,食盐腌制3分钟。
2、 青椒切丝,葱头切丝,把葱头用纯净水泡3分钟。
3、 鸡蛋打入碗中,打散。然后加入银鱼(带腌汁),加入青椒丝,捞出葱头 丝控干水分,加入。继续搅拌,直至鸡蛋液充分裹住其它食材。
4、 不粘锅,放入植物油,中火加热。至油八成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液,转动不粘锅,使鸡蛋液均匀摊开在锅中。然后转小火煎8分钟左右,再翻过来煎一下,就可以出锅啦!
5、 把耗油,生抽,香油,辣椒油,香醋,倒入小碗中,调成蘸汁。就可以开吃啦!