味道鲜美营养丰富的渔粉哥五谷鱼粉的做法

 时间:2024-10-13 05:59:36

1、先准备一条活的鲫鱼,卷粉或米粉适量,丝瓜一个,葱2根,姜3片,西红柿一个。

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2、活鱼拍晕,去鳞,去内脏。

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3、片下鱼肉,骨头切大块

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4、鱼肉片成鱼片,加淀粉,盐,酒,糖,调和油腌制10分钟

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5、油锅烧热,下姜片葱白炒出香味,下鱼块煎炸成鱼肉绒

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6、注入开水,大火烧开,改慢火炖20分钟

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7、这时候准备配菜

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8、汤熬好后,过滤掉鱼骨

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9、一锅鲜鱼汤就做好啦

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10、再次烧开后,先下西红柿,丝瓜

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11、断生后,下鱼片,加适量的盐再次煮开2分钟后即可关火。

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12、在装粉的大碗里倒入滚烫的鱼汤即可,一碗鲜甜的鱼粉就做好啦!

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13、炎热的早上也能吃一大碗哦

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