有，是非油炸青豆。
青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎抗菌的作用。
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。
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青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎、广谱抗菌的作用。
青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。
非油炸青豆的做法：将青豆剥好米洗净，蒜瓣切片架锅倒入冷水，水热加入一点油盐，将豆米倒入绰水，豆米成脆绿色即可盛起来，盛起来过凉水沥干，煮豆的水可以留一点架锅倒油，油热倒入豆米翻炒，炒至豆米有点弹跳起来，把之前留的水倒进去。蒜瓣丢进去，给盐，翻炒均匀敞着锅稍微煮一下，煮至水差不多干了，即可出锅。
