1、鱼处理干净,菜板下放一块布容易操作。
2、切去鱼头,鱼尾。
3、从鱼头的鱼骨处向左平切。
4、到鱼尾处切段。片去鱼腩上的鱼骨。
5、刮鱼蓉。左手按鱼一头,刀向右边刮去。
6、刮起好的鱼蓉。大约500克
7、把清水加入姜葱中抓一抓为姜葱水。
8、蛋清充分搅打匀。
9、加入盐约10克,分次添入水,和蛋清,搅拌匀再添下一次。鱼泥搅打上劲。有微微泡冒的状态。
10、冷水入锅。
11、中小火煮熟,有泡沫要去掉。
12、锅中烧开水,添少许盐,加入鱼丸,把菜心、香菇煮熟。
13、装碗即可。
时间:2024-10-17 22:36:25
1、鱼处理干净,菜板下放一块布容易操作。
2、切去鱼头,鱼尾。
3、从鱼头的鱼骨处向左平切。
4、到鱼尾处切段。片去鱼腩上的鱼骨。
5、刮鱼蓉。左手按鱼一头,刀向右边刮去。
6、刮起好的鱼蓉。大约500克
7、把清水加入姜葱中抓一抓为姜葱水。
8、蛋清充分搅打匀。
9、加入盐约10克,分次添入水,和蛋清,搅拌匀再添下一次。鱼泥搅打上劲。有微微泡冒的状态。
10、冷水入锅。
11、中小火煮熟,有泡沫要去掉。
12、锅中烧开水,添少许盐,加入鱼丸,把菜心、香菇煮熟。
13、装碗即可。