1、一定不要想“我自卑，我压抑，我这样不好，那样也不好”，想想自己有没有很喜欢但是一直没机会做的事请，趁现在，时间还来得及，还没有尘归故土，就去实现它。多橇秆苡螳想只会徒增你的顾虑，JUST DO IT，只有真的去做了，你才会觉得，或者感受到做你喜欢的东西是有多幸福。
2、去运动，与其想那么多无益的事还不如多做一点运动，锻炼的时候，不仅可以让自己拥有一个强健的体魄，同时也能让人在运动的时候，培养起自己的气质，面对事情的处理方式，还能够锻炼自己的意志。
3、掌握一门技能吧，在这个日益发展的社会，强者才能生存，弱者之能在底层靠着微薄的力量寄居在社会坡庥汩赴每个角落，只有有能力的强者才能改变这个社会，才能站在自己想要的地方，做自己想做的事，而想做到强者，技能当然显得特别重要。
4、要有自己的目标，要有自己想要的生活。知道自己要去哪里，要到哪里去，去的时候想要实现的什么，目标明确，方向明确，才有动力，去风雨兼程，乘风破浪，不管多大的风浪也不会让自己被吓倒。
5、在外交场合自信是绝对必须的，绝不能表现出自卑，哪怕和再厉害的人相处，也要做到不卑不亢。对别人畏头畏尾的，不会让对方觉得你是尊重对方，而是会让人觉得你是个懦弱的人，自信是最好的化妆师。
6、收起自己的玻璃心的前提是让自己的处事越来越讨喜，聪明的人都会拿捏这样的分寸，分寸拿捏的好， 当然，即使你偶尔的玻璃心，在别人看来，都无伤大雅，甚至会赢得关心。
