1、自我反思如果别人说你不好，别发怒，想一想，为什么会说你不好？如果是别人有预谋的挑衅，或者是故意故意的找茬，那就不用理他，没有搭理的必要。如果是自己真有不足之处，那就好好想一想该如何做会更好，真的没有发怒的必要。
2、自我比较看看自己现在的成绩，再看看以前的成就，自己在心里为自己做一个比较，看一看，自己是有所退步，还是有所提高，不要和别人比来比去，各人有各人的生活，别人的成就不一定你能拥有，你的所得别人不一定能够得到。
3、自我努力若失败了，没关系，自己再加把劲就好了。若被别人看不起了，没什么大不了的，只要自己看得起自己就好，再加上几分努力，没有什么是我们做不到的，对么？
4、自我超越别总沉迷在自己的那一点成功里，其实你看看你自己这么多年，有过几次超越自己的事情？不要抱怨别人的看不起，先想想自己是不是真的生活在了社会的底层？看看自己的生命，是不是真的没有了胜利的色彩？是不是好久了，你再也没有那种成功的喜悦了？
5、自我肯定审视一下自己，又没有真的努力过？有没有真的用过心？有没有拼尽全力争取我们想要的成功？若答案是，那么，亲爱的，不要太在意别人的语言或目光，笑着对自己说：我努力着，我会一直努力，我努力了，我是最成功的那一个。
