1、首先把紫薯削掉外皮洗净,切成块待用。
2、锅里放入水烧开,把紫薯放到蒸架上,大火把紫薯蒸熟。
3、紫薯蒸好取出,倒入大碗里,用勺子把它压成紫薯泥。
4、把紫薯泥装入小碗里,用勺子压实,把小碗扣在盘子上,倒出紫薯泥。
5、最后在紫薯泥上淋上酸奶,再撒上水果坚果麦片就可以了。
时间:2024-10-12 09:34:46
1、首先把紫薯削掉外皮洗净,切成块待用。
2、锅里放入水烧开,把紫薯放到蒸架上,大火把紫薯蒸熟。
3、紫薯蒸好取出,倒入大碗里,用勺子把它压成紫薯泥。
4、把紫薯泥装入小碗里,用勺子压实,把小碗扣在盘子上,倒出紫薯泥。
5、最后在紫薯泥上淋上酸奶,再撒上水果坚果麦片就可以了。