鲫鱼汤怎么做才营养

 时间:2024-10-21 07:47:04

1、我们在选择鱼时尽量选择野生的,最好不要饲料养殖的。

鲫鱼汤怎么做才营养

2、我们先将鲫鱼处理好,值得注意的是,去了鳞的鱼皮,我们一定要用刀认真刮洗,然后用少许盐和料酒码味十分钟。

鲫鱼汤怎么做才营养

3、接下来就是煎鱼了,一定要用混合油,这样会让香味更浓。

鲫鱼汤怎么做才营养

4、将鱼煎到两面发黄,千万不要出现煎糊的情况,因为那样会产生有害物质,对身体不好,接着放入两片姜,稍微爆一下,这样会减少很大部分的腥味。

鲫鱼汤怎么做才营养

5、加入适量的开水,一定要开水,如果加入冷水,会阻止蛋白质的溢出,汤中营养也会减少。

鲫鱼汤怎么做才营养

6、大火煮十五到二十分钟就可以了,然后自己调个喜欢的怿媪镏桃味道就可以了,如果是给自己的宠物吃的话,可以将鱼捞出用破壁机打成泥再加入汤中混合就可以了。

鲫鱼汤怎么做才营养
  • 二模后该怎么复习
  • 怎样做西红柿蘑菇炒鸡蛋呢
  • 美的空调5匹e6故障如何解决
  • 平底锅烤鲈鱼
  • 今天贵金属怎么不交易
  • 热门搜索
    安全小报手抄报内容 二年级上册手抄报 关于团结的手抄报 趣味语文手抄报 廉洁诚信手抄报 有关卫生的手抄报 感恩教育手抄报内容 关于传统文化的手抄报 法律手抄报的内容 圣诞节英语手抄报内容