时间:2024-10-12 19:25:16
1、用勺子取英贝健芝麻核桃黑豆粉3-4量匙(约25-30g)。
2、将取出的芝麻核桃黑豆粉倒入牛奶杯/碗中。
3、加入180-200ml温开水搅拌均匀至溶解,即成一杯美味的营养饮品。