1、先把白菜干和花菇单独泡半个小时。
2、陈肾用温水泡半个小时后洗干净,把排骨洗干净和陈肾一起飞水,把飞水后的陈肾切片。
3、所有材料放入炖盅加适量纯净水煲2个小时,煲好后试一下味放适量盐,因为陈肾本身是咸的。
4、好喝又健康的养身汤,天天喝都行。
时间:2024-10-19 17:50:25
1、先把白菜干和花菇单独泡半个小时。
2、陈肾用温水泡半个小时后洗干净,把排骨洗干净和陈肾一起飞水,把飞水后的陈肾切片。
3、所有材料放入炖盅加适量纯净水煲2个小时,煲好后试一下味放适量盐,因为陈肾本身是咸的。
4、好喝又健康的养身汤,天天喝都行。