1、鸡胸肉清洗干净,控去水分,烤肉料备好
2、把鸡胸肉切成大片,约有两寸长,一寸宽,半厘米厚,用刀背拍松
3、烤肉料用等量水化开
4、鸡肉片裹满烤肉料,腌渍1小时
5、金针菇洗干净控去水分
6、取一片鸡肉片放入一些金针菇,卷起
7、放入烤盘内排好,不用担心卷不紧,烤熟后自己就缩紧了
8、烤箱预热200度,上下火,烤盘放中层,烘烤20分钟
9、最后五分钟取出再刷一层油完成程序即可
10、好吃啊
时间:2024-10-27 09:49:54
1、鸡胸肉清洗干净,控去水分,烤肉料备好
2、把鸡胸肉切成大片,约有两寸长,一寸宽,半厘米厚,用刀背拍松
3、烤肉料用等量水化开
4、鸡肉片裹满烤肉料,腌渍1小时
5、金针菇洗干净控去水分
6、取一片鸡肉片放入一些金针菇,卷起
7、放入烤盘内排好,不用担心卷不紧,烤熟后自己就缩紧了
8、烤箱预热200度,上下火,烤盘放中层,烘烤20分钟
9、最后五分钟取出再刷一层油完成程序即可
10、好吃啊