1、说自己有事 当然拒绝一个人最好的方法就是说自己那时候有事情，要去做什么什么，最好是说得具体一点，说得这件事与他毫无半点关联，再说要不然改天再约好了。这样，一般对方都会理解你，并爽口答应改天再约。
2、直接拒绝 如果你不喜欢这个人，不想以后再和他有任何的来往，那么你完全可以直接的拒绝他，表明你自己的态度。当然，这个方法也许会很伤人，但是却最见效果。只有在完全讨厌对方的情况下才建议使用。
3、微笑地拒绝 如果你是刚和对方去做什么之后，你说你想回去了。他再邀请你去哪玩去哪吃饭什么的，你要是不想去的话，不妨微笑着说，我回家还有事呢，你的心意我收到了，等我那天没事了请你吃饭。
4、不要立刻拒绝 如果你还想和对方做朋友，那么在拒绝的时候，一定不要立刻就拒绝。最好是委婉一点，比如说他邀请你去哪里玩，你可以说真棒，我一直都很想去那里玩，但是一直都没有机会，这次同样很遗憾，因为某事儿去不了了。
5、不用开口法 有时候如果觉得不好意思开口拒绝异性的话，不妨借助肢体语言。比如说，他就在你面前，邀请你去哪里，那么你不妨微微摇摇头，对方就很容易知道你的想法，脸皮薄的人很可能就不会再要你去了。
6、巧妙转移法 感觉不好正面拒绝对方时，不妨采用迂回战术。不论是转移话题，还是别有理由，主要都是利用语气的转折，温和而坚持地暗示对方你绝不会答应。这样聪明的人一下子就能知道你其实不太愿意答应他的要求，很可能知难而退。
