1、努力追求，从友情升级为爱情。异性之间的朋友，会有很多接触和了解对方的机会，也为自己追求对方，创造了良好的条件，经过自己不懈的努力和追求，培养双方的感情，感化对方的心，使友情升级为爱情！
2、和对方保持距离。如果已经没有机会再追求对方，就要和对方保持一定的距离，与其深陷可望不可即的痛苦中，不如和对方保持距离，让情感慢慢淡化。
3、仅做普通朋友。男女之间的普通朋友，除了正常的学习，工作交往，或者相互之间需要的一些互助，除此之外，不要再关注，接近对方。
4、不要做说不清道不明的朋友。男女之间有一种朋友关系，是接近恋人的边缘，相互之间比较密切，只是不能确定爱情关系，这种异性朋友之间的关系，是最痛苦的，不要去做这样的朋友。
5、彻底放弃对方。如果想要从深陷不能自拔，的痛苦中解放出来，最好的办法，只有是放弃，也就是说朋友也不要做，和陌生人一样，只是不要仇敌。
6、远离对方。从自己的心里，脑海里，包括所有能与对方接触到的环境，彻底远离对方，让时间慢慢冲淡对对方的记忆，让自己彻底从痛苦中解放出来。
