1、艾叶泡脚的步骤一：准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;
2、艾叶泡脚的步骤二：然后加水1500毫升煮开;
3、艾叶泡脚的步骤三：滚15分钟左右，捞去艾叶;
4、艾叶泡脚的步骤四：把水倒出就可以了。
5、艾叶泡脚的注意事项1、次数不能够太多：艾叶泡脚次数不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，孀晏弁钾也不能每天都用艾叶泡脚。很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实唁昼囫缍这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。
6、艾叶泡脚的注意事项2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
7、艾叶泡脚的注意事项3、对于阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
