1、喝母奶6个月以上：母奶中含有丰富的养分，可以增强宝宝的免疫能力，预防宝宝的过敏体质。父母一方是过敏体质，宝宝发生过敏病症的比例为30～40%;父母双方都有过敏体质，宝宝发生过敏病症的比例就高达70～80%，父母加上第一胎都有过敏病症，则第二胎宝宝有过敏疾病的机率更高，所以母亲最好能哺喂母乳，让宝宝拥有健康，拥有快乐。此外，喂母乳的母亲，最好能先了解两个家族的过敏食物，如：海鲜、鸡蛋、花生、麦类、坚果，在哺喂母乳期间少吃这些食物，以杜绝过敏原。宝宝6个月内的饮食，可能影响日后过敏疾病的发生率。
2、选择部份水解蛋白奶粉：如果宝宝有过敏的可能性，又必须喝奶粉，最好在宝宝出生后就和医师讨论，给予宝宝低过敏奶粉，如：部份水解蛋白奶粉来预防过敏体质。 因为宝宝可能会对奶粉中的蛋白过敏。因为宝宝可能会对奶粉中的蛋白过敏。喝水解奶粉的时间必须长达9个月至1年才能有效预防。喝水解奶粉的时间必须长达9个月至1年才能有效预防。
