时间:2024-10-15 02:35:11
1、【一级呼吸动作】:原地站立,仰头小幅度呼吸。
2、【二级呼吸动作】:原地站立,仰头呼吸,有小光圈出现。
3、【三级呼吸动作】:扎马步,抬头伸手大口呼吸。
4、【四级呼吸动作】:迈开腿扎马步,抬头抬手,出现巨大的光圈。