1、洗米,洗好后泡30分钟。把泡好的米放进锅里煮,煮至软烂即可。
2、把柠檬片放在两片三文鱼之间,用来去腥。
3、把西兰花和三文鱼都放进蒸锅里蒸熟,大约15分钟。蒸好后立刻把柠檬片拿掉。
4、蒸好的三文鱼切碎。
5、西兰花去蒂,切得碎碎的。
6、把熬好的米粥盛进宝宝的辅食碗里。我家宝宝比较喜欢吃稠稠的米粥,大家也可以根据宝宝的口味喜好来熬粥哟!把鱼肉和菜菜搅拌在米粥里,就可以给宝宝吃啦!
时间:2024-10-16 08:58:14
1、洗米,洗好后泡30分钟。把泡好的米放进锅里煮,煮至软烂即可。
2、把柠檬片放在两片三文鱼之间,用来去腥。
3、把西兰花和三文鱼都放进蒸锅里蒸熟,大约15分钟。蒸好后立刻把柠檬片拿掉。
4、蒸好的三文鱼切碎。
5、西兰花去蒂,切得碎碎的。
6、把熬好的米粥盛进宝宝的辅食碗里。我家宝宝比较喜欢吃稠稠的米粥,大家也可以根据宝宝的口味喜好来熬粥哟!把鱼肉和菜菜搅拌在米粥里,就可以给宝宝吃啦!