口腔溃疡是种常见的口部疾病，对于患者的纪康和日常生活影响可能是非常大的，口腔溃疡在出现了问题之后可能会给患者带来唁昼囫缍这样那样的问题，所以需要我们了解发的发病因素才能对症下药。那么引起口腔溃疡的因素都有哪些?下面我们大家一起来看看吧。
工具/原料
中医辨证施治
引起口腔溃疡的因素都有哪些
1、一、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大。因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。
2、二、冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
3、三、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
4、四、口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
5、五、患口腔制搀悲燔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关。因此女性朋友们一定要注意保养，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
