1、第一步,鸭舌回家洗干净,放碗里面清水浸泡
2、第一次浸泡的时候倒点料酒泡,主要为了去腥,鸭舌可以多泡几次,中途换水就可以了
3、第二步,锅烧热,倒一点点油,放姜片煸香。
4、随后立即倒进浸泡后洗干净的鸭舌,煸炒一会儿,加水,等水沸腾,盖上锅盖小火20min
5、鸭舌在炖的时候,洗冬瓜,切冬瓜,冬瓜不要切太大太厚,要不然不容易烂。
6、切好之后的冬瓜放进鸭舌里面,等汤开,小火5min,出锅放盐,自己尝咸淡葱花,不爱吃的就不用放了,其实差别不太大。简单的美味养生冬瓜鸭舌汤就做好了。快来试试吧!
时间:2024-10-12 06:02:18
1、第一步,鸭舌回家洗干净,放碗里面清水浸泡
2、第一次浸泡的时候倒点料酒泡,主要为了去腥,鸭舌可以多泡几次,中途换水就可以了
3、第二步,锅烧热,倒一点点油,放姜片煸香。
4、随后立即倒进浸泡后洗干净的鸭舌,煸炒一会儿,加水,等水沸腾,盖上锅盖小火20min
5、鸭舌在炖的时候,洗冬瓜,切冬瓜,冬瓜不要切太大太厚,要不然不容易烂。
6、切好之后的冬瓜放进鸭舌里面,等汤开,小火5min,出锅放盐,自己尝咸淡葱花,不爱吃的就不用放了,其实差别不太大。简单的美味养生冬瓜鸭舌汤就做好了。快来试试吧!