1、保持安静的家庭气氛。对待孩子的态度要平静，安详，严格；从小对他们讲话就要平和、冷静，不要高声喊叫，以便克服孩子不安静和急躁的特点。有了错误，要用信任的口吻批评而不要训斥，不要顶牛，等他冷静后再讲道理。一定要执行“肃静时刻”的制度（即在每天，要定时、定地点、定人地安排与孩子一起做安静的游戏、如画画、搭积木、折纸、剪纸、讲故事等，并要逐渐延长时间）
2、每天还要定时安排体育活动，以便释放旺盛的精力。用这种方法培养能动能静的习惯。对于他的合理愿望要满足，但同时要提出条件让他等待，以便培养耐心和自控能力。
3、多干细致的家务事，并用时间来约束，以便磨练和培养耐心细致的习惯。
4、要多进行检查和鼓励。少参加活动性强的训练，以免增强他的好动性。
