1、如果真的在夏天做月子，最好的办法就是在房间里安装一台空调，空调的温度控制28度左右就可以，不要对着身体吹风就可以了。
2、如果没有空调的话，那么我们只能选择没有那么热的房间里去住，如果一天到晚都能晒到太阳的话那确实让人难以接受，所以我们可以换比较底层的房间，不会太阳一直晒得到的房间。
3、做月子出汗了就把衣服换掉，或者直接用毛巾把汗擦干，千万不要因为热而去吹风扇，那样会落下月子病，一辈子的事情，所以还是不要因为一时的痛快而后悔一辈子。
4、心静自然凉，宝宝尽量不要去抱，让他自己躺着，这样就不会增加你的体温，带宝宝很辛苦，所以要静下心来耐心对待，这样就不会火上浇油了。
5、做月子出汗了，可以洗澡，但是要注意不要着凉了，也不要洗冷水澡，要洗煮开过再放凉的温水。煮水可以加点蓖麻叶，这个草可以去祛风除湿。
