1、材料准备:秋葵、鸡蛋。
2、鸡蛋磕开倒入碗里,用手持打蛋器把103克鸡蛋打散,加入134克凉开水搅拌均匀。
3、用漏勺过滤蛋液,蛋液装容器里。
4、秋葵拦腰切薄点的小圈,放入鸡蛋液里,容器用保鲜膜包住。
5、锅内胆加入水1000毫升,放入蒸架,大火烧开。
6、水开后,转中火,放入容器,设定10分钟,烹饪完成,继续盖锅盖焖3分钟,食用时浇入生抽、花生油即可。
时间:2024-10-20 07:47:33
1、材料准备:秋葵、鸡蛋。
2、鸡蛋磕开倒入碗里,用手持打蛋器把103克鸡蛋打散,加入134克凉开水搅拌均匀。
3、用漏勺过滤蛋液,蛋液装容器里。
4、秋葵拦腰切薄点的小圈,放入鸡蛋液里,容器用保鲜膜包住。
5、锅内胆加入水1000毫升,放入蒸架,大火烧开。
6、水开后,转中火,放入容器,设定10分钟,烹饪完成,继续盖锅盖焖3分钟,食用时浇入生抽、花生油即可。