1、买一些浓度比较大的苹果醋，你也可以换成白醋
2、在盆中倒入足够的量
3、在将它们浸泡在醋混合物中之前先洗脚。用肥皂和水冲洗脚，一旦你的脚被擦洗干净，用毛巾刀祖哉男擦干，或者让它们风干。如果您选择使用毛巾，请务必在使用后立即清洗它，这样它就不会把真菌传播到您身体的其他部位。
4、浸泡你感染的脚。把你的脚放在大碗的醋混合物里。醋的酸会杀死真菌，以及软化和分解的老茧的原因。
5、让你的脚在溶液中停留10到30分钟。你应该每天做两到三次，持续七天。
6、如果你感染的地方是很小的，你也可以用棉哆蚝馆填球或毛巾蘸溶液擦感染的地方。将布按在真菌上并在上面停留几分钟，然后将它浸回到混合物中并重复。每天做两次，每次10到30分钟。
7、治疗脚部后使用润肤霜以减少伤害。醋中的酸对皮肤有腐蚀性，为了保护它，考虑在治疗脚后涂上一层薄薄的润肤霜。
8、保持感染部位清洁干燥，引起脚气的真菌喜欢潮湿的地方，所以潮湿的脚可能意味着感染会恶化或会复发。
9、洗你的鞋子，让它们在阳光下晾干。干了之后，往里面撒些抗真菌粉，以确保真菌不会回来。
10、替换你每天穿的鞋子。这将确保你的鞋是干的，当你穿上他们。
