1、家长要给出好榜皱诣愚继样家长在孩子的生活和学习上一定要给出一个好榜样，所以如果想让孩子能够少喝饮料，那么家长就要做到自己不喝或者少喝饮料，或者家长在喝饮料的时候不要让孩子看见。家庭内的所有成员都要做到一致的行为哦，不能一个人允许另一个不允许哦。
2、告知孩子常喝碳酸饮料的危害孩子其实也是听得懂大道理的，所以说现在的孩子有很多都被大家称为小大人是有原因的呢。所以只要和孩子说明常喝饮料的危害，比如说会蛀牙，会长不高等等，说明白危害，孩子也会记住的呢。
3、给孩子灌输喝温白开的念头给孩子一个潜意识，那就是渴了需要去找白开水喝的这个潜意识。一旦家长给孩子灌输了这样的念头，当他们渴了的时候，第一反应就是去找白开水喝，这样才有效果哦。
4、随身或者家里常备凉水等随身或者家里一定要常备凉水，不然就算孩子第一念头是喝白开水，找了一圈没有找到，那也会想到其它的。再然后如果没有常备凉水，热开水孩子也不愿意喝的哦。
5、用果汁、纯牛奶等替代碳酸饮料现在的家庭基本上都会有榨汁机，所以说榨点果汁啊、做点酸梅汤、山楂汤等等，或者订购纯牛奶这些来替代碳酸饮料，也是可以的呢。
6、给孩子偶尔尝试一下碳酸饮料如果说让孩子自己偷偷喝碳酸饮料，反而会一发不可收拾，所以说偶尔也要给孩子尝试一下碳酸饮料，这样才比较好哦。
7、和孩子一起动手做杯子最后，小编要说的就是成功改变孩子喝碳酸饮料的方法。家长偶然的一次，带着孩子上了一节陶艺课，而这节陶艺课让孩子自己做了一个杯子，虽收墩芬蓥然大多不是孩子自己完成的，但是过一个礼拜拿到成品后，孩子非常高兴，日日喝水都是那个杯子呢~
