1、盐水虾没吃了,就用它来配鸡蛋炒菠菜,再准备一些泡发的木耳。
2、把菠菜摘洗干净,用热水焯一下,过凉后切段。
3、虾剥皮成虾仁,葱蒜切细备用。
4、把鸡蛋调成蛋液,锅中倒食用油,油量比平时炒菜稍微多一点,油热后倒入蛋液。
5、待蛋液凝固后翻面炒散,加葱蒜炒一下。
6、倒虾仁和木耳煸炒。如果火太急,就把盛蛋液的碗里加少许水,倒入蛋液中炒制,放糊锅。
7、倒菠菜,加盐炒匀。因菠菜焯过水,已经熟了,所以炒匀后加少许耗油。
8、再翻匀后就可以出锅了。
时间:2024-10-13 16:53:48
1、盐水虾没吃了,就用它来配鸡蛋炒菠菜,再准备一些泡发的木耳。
2、把菠菜摘洗干净,用热水焯一下,过凉后切段。
3、虾剥皮成虾仁,葱蒜切细备用。
4、把鸡蛋调成蛋液,锅中倒食用油,油量比平时炒菜稍微多一点,油热后倒入蛋液。
5、待蛋液凝固后翻面炒散,加葱蒜炒一下。
6、倒虾仁和木耳煸炒。如果火太急,就把盛蛋液的碗里加少许水,倒入蛋液中炒制,放糊锅。
7、倒菠菜,加盐炒匀。因菠菜焯过水,已经熟了,所以炒匀后加少许耗油。
8、再翻匀后就可以出锅了。