1、我们在很多的考试的时候因为不是自己的教室也不是自己的地方，在面对这些面对陌生的环境之后的时候我们就会变的莫名的紧张，更多的时候我们的心里自己的因素。
2、很多的人在接近很大的考试的时候呢，就会变的更加的紧张，比如是中考或者是高考的时候呢，我么你会变的异常的紧张，其实这考试是针对众人的考试我们应该放平心态。
3、在考试的时候紧张还有一种的原因就是我们的考试的时候我们的监考老师就是太严肃了，导致我们的形成了对我们的监考老师的恐惧，时也会引起我们的紧张。
4、我们在考试的时候我们的身边如果不是自己班的人的话，我们总是会感觉我们的身边总是变的孤单和无助，总觉得我们的身边的人时很优秀的，导致我们的心里的落差很大的。然后导致紧张。
5、我们对于我们的考试最为担心的不过就是我们的考试的结果了，就是因为我们的担心会导致我们的考试结果不是很理想的话，我们会在考试的时候紧张，影响我们的考试结果。
6、我们总会因为别人的考试结果影响我们的心态，我们总会担心别人考的比自己好，其实这也是一种妒忌的心态，一中贪心，但是我们应该通过自己的不懈努力来证明自己。
7、其实我们的正常的紧张的心态是很正常的，但是我们应该正面面对我们的这种紧张的心态，这其实是一种正常的一种现象，如果我们能正视这种紧张的话，将会提高我们的成绩。
