1、情绪变动大的女性月经不规则，可能是由内分泌失调引起的，内分泌失调受女性情绪变动的影响也很大。妇女在月经来临前出现了特别大的情绪波动。比如，高兴、感情事件带来的悲伤不断的状况、工作压力过大自己的感情一直很低落的状态，都会对女性的内分泌产生影响。在实际的日常生活中，因情绪原因月经不规则的例子非常多。
2、周围环境的变化月经除了受到内分泌的影响外，还受到女性周围环境的影响。女性周围环境发生较大变化时，月经也随周围环境的变化而变化，最初是月经来临的时期。
3、女性搬家、调动工作等情况一发生，经常会引起月经日的变化。但是，这样的不规则性在环境稳定后会变得有规律，所以女性也不需要特意纠正和烹饪。月经总是不准时的这四个因素，背后的“犯人”
4、昼夜颠倒的错误生活习惯，今晚熬夜已经是普通的习惯，很多女性也不能避免熬夜的影响，月经的不规则性只是其中之一。熬夜会引起女性内分泌障碍，女性月经不稳定。希望各位女性能养成良好的生活习惯，特别是正常的习惯，使月经处于稳定的纪律状态。
5、药物因素妇女月经不规则和体内内分泌紊乱有非常重要的影响，一些药物也可引起妇女内分泌紊乱。女性月经容易变慢或提前的药物是避孕药，很多女性想调整自己的月经时间就服用避孕药来达到这个目的。
6、除了避孕药之外，实施化疗的药和治疗精神疾病的药等也会影响女性的月经，停药后的月经会达到一定的时间。月经不是总是准时的吗这四个因素，背后的“犯人”女性月经不规则并不是什么特别罕见的事情。不管是治疗还是烹饪，生理规律化对自己的健康都有好处。
